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トップ > 子育て・教育 > 子育ての駅 > 子育て支援(ぐんぐん) > ぐんぐん・いべんとあんない|講座「めざせ!美姿勢ママ!らくらく筋トレと骨の話」

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ぐんぐん・いべんとあんない|講座「めざせ!美姿勢ママ!らくらく筋トレと骨の話」

最終更新日 2024年11月12日

ぐんぐん
  • ごりようあんない
  • かれんだー
  • いべんとあんない
  • しせつあんない
  • ぎゃらりー
  • あくせす
  • さぽーたーぼしゅう
いべんとあんない
講座「めざせ!美姿勢ママ!らくらく筋トレと骨の話」

 20,30代で決まる骨年齢。いつまでも美姿勢でいるための栄養のお話と筋トレ体験。(骨密度測定付き)

日時 11月13日(水) 午後1時30分から午後3時00分
会場 子育ての駅「ぐんぐん」
講師 運動指導員 原まり子さん
協力 長岡市健康増進課
定員 15組(当日先着)
申込
お問合せ 子育ての駅「ぐんぐん」
TEL:0258-30-1025

このページの担当

子ども・子育て課
〒940-0084 新潟県長岡市幸町2-1-1(さいわいプラザ)
TEL:0258-39-2300  FAX:0258-39-2605

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